Coaching / Training / Beratung
Inhalte:
Inhalte des Coachings / Trainings /der Beratung können
- der Aufbau unterschiedlicher Alltagsbewältigungs-Skills,
- die Psychoedukation, also die Vermittlung von Wissen zur eigenen Konstitution, wie dem Autismus-Spektrum oder der ADHS,
- oder die Förderung persönlichkeitsbezogener und psychosozialer Kompetenzen, wie soziales oder Emotions-Training,
- oder die Bewältigung von spezifischen Aufgaben oder Belastungen im Alltag sein.
Settings: Unsere Coaching-, Trainings- und Beratungsangebote finden in Form von Einzelsettings oder Gruppensettings standardmäßig online statt. Für bestimmte Methoden sowie auf Wunsch bieten wir nach Vereinbarung die Stunden in Präsenz im dritten Bezirk in Wien oder im Therapiezentrum
Kinder Stärken in Gramatneusiedl, Niederösterreich, an. Neu ab Frühjahr 2023 ist das Angebot von Video-Kursen.
Verschiedene unterstützende Settings wie z.B. Erinnerungs-Nachrichten oder Nachfragen via Telefon oder Nachricht stehen ergänzend oder auch für sich in unseren Angeboten.
Anmeldung:Wir freuen uns, mit Dir in einem Erstgespräch herauszufinden, welches unserer Angebote am besten zu Dir passt um Dich konstruktiv weiterzubringen.
Schreibe uns gerne an, oder vereinbare gleich ein
Erstgespräch.
Einzelsetting:
Einheiten im Einzelsetting sind spezifisch auf Deine Konstitution ausgelegt.
Du bist im Spektrum der ADHS, des Autismus oder Asperger-Syndroms oder einer anders gelagerten Neurodivergenz?
Dich belasten in der Alltagsbewältigung vielleicht auch Komorbiditäten wie Sozialphobien, Depressionen, Ängste etc.?
Wir wählen die Inhalte, Schwerpunkte und Trainings- oder Coaching-Ziele gemeinsam individuell gemäß Deiner Stärken und Kompetenzen sowie des spezifischen Belastungs- oder Problembereichs, der verändert werden soll.
Vorgehensweisen und Methoden werden ausführlich erklärt und besprochen.
Dafür bieten wir ein unverbindliches, kostenloses
Erstgespräch an.
Kommt eine Trainings- oder Coachingvereinbarung zustande, kann diese auf eine bestimmte, festgelegte Anzahl an Einheiten ausgelegt sein, oder aber diesbezüglich offen bleiben.
Als Zeit-Einheiten können je nach Inhalt und persönlicher Konzentrationsspanne Standard-Einheiten von 50 Minuten oder aber eineinhalb Einheiten (75 Min.) oder Doppeleinheiten (100 Minuten) sinnvoll sein.
Gruppensetting: Trainings im Gruppensetting laufen meist in Form eines Kurses ab, das bedeutet, sie laufen unter einer vorgegebenen Zielsetzung. Aufbau, Umfang und Anzahl an Einheiten stehen fest. Es gibt auch die Möglichkeit offener, nicht vordefinierter Gruppenstunden.
Derzeit sind keine freien Plätze in Gruppensettings zu Verfügung.
Bei Interesse
schreibe uns gerne mit Infos zu Deinen Wünschen und Zielvorstellungen, damit wir entsprechend planen und Dich informieren können, wenn ein entsprechendes Angebot zu Verfügung steht.
NEU - Video-Kurse:
Ab Frühjahr 2023 wird unser Programm um das Angebot von Video-Kursen
zu verschiedenen Themenstellungen
erweitert.
In einem Video-Kurs werden die themenbezogenen Schulungs- und Trainings-Inhalte in wöchentlichen oder täglichen kurzen Video-Webinaren dargeboten und je nach gewählter Variante in spezifischer Intensität begleitet.
Es werden gezielte Übungsaufgaben gestellt und passende Lösungsvarianten erarbeitet und eingeübt.
Die Videokurse sind preisgünstiger als Live-Einheiten und haben den Vorteil, dass Du die Zeiten der Bearbeitung für Dich frei wählen kannst. Egal ob Du tagsüber, spätabends, in der Nacht oder zeitig in der Früh am aufnahmefähigsten und aktivsten bist - konsumiere die Inhalte dann, wenn es für Dich am besten passt.
Du kannst individuell in Deinem Tempo vorgehen - es empfiehlt sich aber, sich bei der Bearbeitung der
täglichen und wöchentlichen Aufgaben
an den vorgegebenen Zeitrahmen zu halten.
