unsere Angebote
für Dich

 

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Training und Unterstützung 

für Menschen mit adulter ADHS

ADHS-Alltagstraining  

online oder in Präsenz

ADHS-Alltagstraining
einzeln  
Online oder in Präsenz

Schwerpunkte u.a.:
Alltagsstrukturierung, Impulskontrolle, Prokrastination, Emotionsregulation, Sozialkompetenz,
oder individuell

5, 10 oder 20 Einheiten;
nach Vereinbarung,
empfohlen: 1x pro Woche

ADHS-Alltagstraining
in der Gruppe
online oder in Präsenz

Schwerpunkte u.a.:
Alltagsstrukturierung, Impulskontrolle, Prokrastination, Emotionsregulation, Sozialkompetenz,
oder individuell

 5, 10 oder 20 Einheiten;
nach Vereinbarung,
empfohlen: 1x pro Woche

Unterstützung über Medien
Beratende Unterstützung per Video-Telefonie

Mentoring, Support und beratender Austausch über Video-Telefonie-Einheiten via Zoom

25 oder 50 Minuten
Beratende Unterstützung via Chat

Mentoring, Support und beratender Austausch über Chat, z.B. via WhatsApp, Telegram oder SMS

10, 25 oder 50 Minuten
BERATENDE UNTERSTÜTZUNG PER MAIL

Mentoring, Support und beratender Austausch via E-Mail 

bis zu 4 Mails pro Woche
Beratende Unterstützung am Telefon

Mentoring, Support und beratender Austausch am Telefon

10, 25 oder 50 Minuten 
ERINNERUNGS-ANRUFE
Wir rufen Dich an, um Dich bei der Planung und Einhaltung deiner Tagesstrukturierung zu unterstützen.

nach Bedarf,
bis zu zwei Anrufe täglich 


ERINNERUNGS-SMS
Wir erinnern Dich per Nachricht (SMS, Telegram, WhatsApp, etc), an die Einhaltung Deiner Tages-Planung und warten auf Feedback von Dir.

nach Bedarf,
bis zu zwei Erinnerungen täglich 

Training und Unterstützung 

für Menschen im Autismus-Spektrum

* Seite in Arbeit *

Angebote folgen hier in Kürze

Biofeedback und Neurofeedback

frag an für eine Probe-Einheit Bio- und/oder Neurofeedback 
mit individuellen Schwerpunkten

Biofeedback

spezifisch ausgelegtes Biofeedback-Training
für ADHS und für das Autismus-Spektrum

Neurofeedback

spezifisch ausgelegtes Neurofeedback-Training
für ADHS und für das Autismus-Spektrum
 

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Coaching, Training, Unterstützung für Menschen mit Neurodivergenzen
wie dem ADHS- oder dem Asperger-Spektrum