Für Einzelstunden mit spezifisch auf Ihre Konstitution im Spektrum der ADHS, des Autismus oder Asperger-Syndroms oder einer anders gelagerten Neurodivergenz werden die Inhalte, Schwerpunkte und Coaching-Ziele individuell gemäß Deiner Stärken und Kompetenzen sowie des spezifischen Belastungs- oder Problembereichs, der verändert werden soll, individuell gewählt und Vorgehensweisen und Methoden erklärt und besprochen. 

Dafür bieten wir ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch an.
Kommt eine Coachingvereinbarung zustande, kann diese auf eine bestimmte, festgelegte Anzahl an Einheiten ausgelegt sein, oder aber diesbezüglich offen bleiben. 
Als Einheiten können je nach Inhalt und persönlicher Konzentrationsspanne 50 Minuten / eine Stunde oder aber eineinhalb Stunden-Einheiten sinnvoll sein.

Bei Gruppentrainings, die meist in Kursform ablaufen, stehen meist ein vorgegebenes Ziel, Aufbau und Anzahl an Einheiten fest.

Inhalte des Coachings kann der Aufbau unterschiedlicher Alltagsbewältigungs-Skills, die Psychoedukation, also die Vermittlung von Wissen zur eigenen Konstitution, wie dem Autismus-Spektrum oder der ADHS, oder die Förderung persönlichkeitsbezogener und psychosozialer Kompetenzen, wie soziales oder Emotions-Training oder die Bewältigung von spezifischen Belastungen im Alltag.


Verschiedene unterstützende Settings wie z.B. Erinnerungs-Nachrichten oder Nachfragen via Telefon oder Nachricht stehen ergänzend oder auch für sich in unseren Angeboten. 
Wir freuen uns, mit Dir in einem Erstgespräch herauszufinden, welches unserer Angebote am besten zu Dir passt um Dich konstruktiv weiterzubringen.

Schreibe uns gerne an, oder vereinbare gleich ein Erstgespräch.